你说的情况应该是由于身体缺乏维生素的原因引起的。应该注意合理的饮食的保养,注意调整饮食,忌辛辣的食物,可以补充一下维生素b2,日常的饮食应该注意最后是多喝汤,可以用中药的方法清热解毒,用牛黄解毒丸,牛黄上清片等药物。
注意按时睡眠