身上没劲，腿发沉，总感觉累是什么原因？

为了对付消化不良，功能性消化不良者平常的饮食习惯就该稍作改变。 ○少量多餐，减少每餐的分量，并在两餐之间加一些点心，避免过饱或空腹。 ○避免吃太油腻的食物，因为油脂停留在胃中的时间过长，很容易引起腹胀。 ○应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。 ○用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃东西。 ○除非必要，尽量不要吃会引发消化不良的药物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药等。 要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病。 同时要注重平时营养的进补，那个太阳神猴头菇胃肠保健口服液就很不错，因为猴头菇性平味甘，含丰富的多糖及多种营养成分，可助消化、益脾胃、利五脏、补气血。专治消化不良、神经衰弱、胃溃疡。经过浓缩提取的猴头菇精华液，不仅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人体的吸收。

病情分析： 您好！不要用力过度，以免损伤到内脏器官。意见建议:转呼啦圈本身是没有什么危害的，只是不要太过于用力，刚开始时不要转的太久，一点一点增加时间，给自己一个适应的阶段，如果转的太疼的话就不要再转了。

问题分析：您患有便秘。可以适当口服芦荟胶囊或麻仁胶囊等软化大便。意见建议：平时多饮水每天3-4斤水多吃苹果香蕉金针菇地瓜、火龙果等粗纤维食物润肠通便。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

指导意见：一般局部外用药可选用维甲酸软膏、疣必治、阿昔 洛韦软膏外涂等，可以配合服用泛昔洛韦、多抗甲素片、干扰素等。

病情分析： 这位朋友，你餐后血糖也高，可以加用a葡萄糖苷酶抑制剂如阿卡波糖治疗。意见建议：糖尿病是一种辣手的疾病，需要长期监测治疗才能有效果，饮食方面控制不好的话，糖尿病也不能治愈，所以你平时除了吃药控制血糖，也要严格饮食控制。才能有良好的治疗效果的。

指导意见：你好孩子7个月，现在咳嗽有痰，我个人建议，首先应该让医生听诊一下肺部，看孩子有没有气管炎。我个人倒不建议现在抽血化验血常规，主要是一定要让医生听诊一下。希望我的回答对你有帮助，还有问题留言给我。

病例分析:这绝对不是急性HBV感染。意见建议:这次肝功能正常，不需要药物治疗，定期复查即可。

问题分析：你好，根据你的情况可能是脂溢性角化病，也就是俗称的老年斑，是皮肤衰老的一种表现，一般有遗传倾向。意见建议：你好，老年斑对身体并没有危害。可以不必治疗，也可以去医院做激光治疗。建议等天气凉快一点再做激光。

病情分析：朋友你好，很高兴为你解答。红枣，枸杞，西洋参一起泡可以天天喝，对眼睛好，也助气。意见建议