判断宝宝冷热的办法有很多,首先妈妈可以将手伸进宝宝的衣服判断,宝宝有没有出汗,如果出汗较多的话可以考虑减衣服,其次可以看看宝宝的额头或者脖子有无出汗现象,当判断不准的话,可以用温度计来辅助测试宝宝的体温,这是目前最准确的办法,然后根据宝宝温度酌情加减衣服。