中医认为造成女性痛经的原因,一是体内寒气过胜,二是体内淤血阻滞,气血运行不畅。红豆和薏米都属于温热性质的食物,具有一定的温经通络,活血化瘀的功效,红糖能够补气养血。
月经来潮期间服用红豆薏米红糖水,有一定的缓解痛经作用