你好,依照你所描述的情况,这多是由于你近段时间没有休息好所引起的。如近段时间,睡眠不好的话,工作过于劳累,加上又缺乏身体的锻炼。
这样的情况那么就会导致全身较疲惫,眼睛疲劳、眼袋肿等的表现那么就会出现你所描述的现象。指导意见这样的情况,主要是从生活饮食上来慢慢调理了。
如要多点参与身体的锻炼,以增强体质。养成良好的饮食习惯,晚上少熬夜,规律的作息时间,睡眠质量好了。那么白天就有精神,那么工作就会朝气逢勃。
怀疑肾虚的话,可以服用六味地黄丸调理一下。祝你身体健康