我睡眠不好，脱发，请问该怎么治？

心理分析：你好，根据你的描述，在精神治愈期间是可以抽烟的。心理指导：个人建议你在抽烟的时候要学会掌握抽烟的度，不要死抽，当然，如果能忍住不抽就尽量不抽，毕竟抽烟有害健康

停药三个月以后就可以考虑正常怀孕了，你不用担心

指导意见：你的情况这一般考虑是需要建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整

病情分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。意见建议：多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。

问题分析：你好 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治 疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

问题分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉 ,梨等）,糖水,小米粥,酸枣 仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。意见建议：一般胸闷次少，不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷必须引起重视，应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。

你好！需要结合药物和心理治疗会比较好，检查吃药。

指导意见：宝宝主要是由铅高或是缺乏微量元素引起的，主要表现是注意力不集中，活动过度，贪玩，肢体抽出或是性格缺陷等，要及时的对症治疗。

问题分析：你好，从你描述的这种情况，这种情况不是什么见不得人的事儿，是青春期抑郁症，虽然外表开朗活泼，但是内心压力比较大。指导建议：可以自我调整心态，努力不去想那些烦心的事情，让自己的生活充实起来，可以多读一些积极向上的书籍，注意劳逸结合，烦躁的时候可以外出跑跑步，让自己出一身汗，感到劳累。可以和同龄人多聊聊天，交流一下自己的感受，尽量减少一个人独处的时间。如果症状还是不能减轻，可以做一下网上心理咨询。

病情分析：你好，情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉，而且就连晚上也仍然欲罢不能。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。