手腱鞘炎不能自愈,一般晨起、劳作后、受凉后则会加重,活动或热敷后,气血得以舒畅运行于经筋,则症状缓解。手指是身体最灵活的部位之一,每天需要承担大量工作,过度劳作会伤筋,感受寒邪也会导致气血凝滞不能濡养经筋,会出现手指不能屈伸,强迫屈伸则疼痛,以及弹跳动作等症状。