病情分析: 你好!桂圆肉在润气补气之中,又有补血之功,不但能补脾固气,且能保血不耗,具有甘而兼润的作用,故多作滋虚济弱、产后、病后补品,食之对人体甚有裨益。
意见建议:新鲜桂圆以直接吃较好,而干桂圆则宜用开水泡来喝,将泡胀的桂圆肉嚼来吃掉为宜,那样可最大限度得到桂圆的有效营养成分。