问题分析:你好,你的情况考虑受寒的可能性很大到的,建议你请中医大夫来辨症治疗。意见建议:从你的描述来看,考虑是存在血淤的情况,可服用益母草冲剂来进行调理,注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴等,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水。
祝健康。