问题分析:长时间坐着或者弯腰劳动,就可能导致肌肉劳损导致腰痛,您应该是长时间坐着学习导致,要想完全好,一定注意意见建议:比如,不要长时间坐着,不得不这样坐着的话,经常起身活动一下,按摩,外用膏药,可以口服芬必得和氯唑沙宗试一试