你好,普通外伤后通常半月左右就完全恢复,如果有关节损伤的话要一月左右恢复,二个月之后的肿胀就要查看下有没有骨折了。
骨折后休息可以短暂恢复,但后期不注意,继发劳损或剧烈运动会导致骨折处的再次损伤,发为肿胀疼痛。建议先拍片,明确有无趾骨的骨折,如果有骨折的话要重新外固定后休息,如果没有骨折可能跟损伤后局部血液循环障碍,近期的剧烈活动导致血液侧枝循环重建所导致,只要注意休息通常可以很快恢复。