弱精症可以吃陈醋泡黑豆。您好,弱精症可以吃陈醋泡黑豆。黑豆的营养价值很高,常吃具有补肾的作用,能提高精子的质量。
弱精症的患者宜均衡饮食,多吃含赖氨酸丰富的食物,是精子形成的必要成分,如鳝鱼、泥鳅、海参、生蚝、桑葚、山药、栗子、带鱼等,另外,多摄取含锌、维生素E高的食物,能提高精子活力与质量。