流鼻涕咳嗽是风寒还是风热，最近总是流鼻涕。

出现流鼻涕咳嗽也可能是风寒或者是风热，需要根据具体的症状进行诊断，如果痰液比较少，但是是黄色的痰液，鼻涕是黄色的而且比较浓，属于风热感冒，但是如果流的水清鼻涕，痰液也是清的，而且表现出怕冷症状，一般属于风寒感冒。

如果是风寒感冒，需要注意保暖，多喝温开水，根据天气变化及时增添衣物，这样可以促进身体恢复，如果比较严重，需要在医生的指导下服用治疗风寒感冒的药物，同时在饮食上需要清淡一些，吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且要适当休息，不能够过度熬夜，有助于身体恢复。