病情分析:你好,你这种情况和吃肉有关系,但是主要还是要有一个过程!指导意见:所以说你这种情况还是要坚持,不要哺乳,也不要吸奶,忍过去这个过程就好了,如果说实在是难受的话,建议找中医大夫开几副回奶的中药喝一喝!希望能帮到你!以上是对“我断奶4天了又吃了点肉现在又有点涨奶了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!