病情分析: 因为你胳膊老是保持一个动作,加上神经紧张。也会导致肩膀或者脊椎酸痛。完一会做做运动,比如最简单的方式意见建议,不用离开座位,双手举高手掌向上,头往天花板看,3秒左右,反复几次,比较有效果。
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