心率在平静下是95次，有没有事啊？而且平时总是喘不

减肥运动是要达到一定的心率才会有效，但是心率范围每个人不一样，简单的说，如果你25岁，用220-25=195，195就是你的最大心率，运动时心跳不能超过这个频率，不然有危险。这个最大心率不是我刚才说的最佳减肥心率，里面还要提到一个静息心率，也就是你除了呼吸什么都不干，坐着测量出来一分钟心跳的次数。这个每个人都可以自己测出来，通常在50-65次，经常运动的人比较低。假设你的静息心率是60，用最大心率195-60=135，135x70％=95，最后再加上你的静息心率9560=155，这就是最适合你的运动心率，在你跑步停下来后立马自己按着脉搏数一下，如果跳动的次数在140-155之间，恭喜你啊，刚才的运动是非常有效滴!

病情分析： 出现黄疸症状一般考虑是肝胆疾病导致胆红素升高的表现意见建议：应该通过肝功和B超检查明确诊断后积极病因治疗，还可吃些清热利胆的中药茵栀黄口服液。

问题分析：你好，你服该药前血压150/90.多考虑你是原发性高血压，主要是遗传及环境因素引起的，需要及时治疗。意见建议：你好，你目前高血压还不是很严重，建议你口服硝苯地平控释片降压，其次一般 高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8,36兆焦左右,每天主食总共不能超过6两,. 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。

问题分析：你好双中肺肺炎或结核并双侧肺气肿意见建议：如果咳痰查细菌培养药敏；复查血、尿常规及血沉

病情分析： 你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，意见建议：可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。

病情分析： 你好，你的高压和低压是在正常范围内，只是脉压 增高，这多见于主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲状腺机能亢进、严重贫血、风湿性心脏病、梅毒性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病、细菌性心内膜炎等。应该到医院查明原因，再作相应的治疗。

病情分析： 总胆固醇值一般在3.5-6.2之间，3.63基本属于正常范围之内，但是低密度脂胆固醇1.96属于偏低情况，偏低一般常见于营养不良，及肝脏疾病。意见建议：注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的心态，合理膳食，适当增加营养，忌辛辣刺激性食物

问题分析：您好，窦性心律一般是在60次到100次，您心率78次到88次是很正常的。意见建议：您不用吃药，如果88次的时候觉得心慌建议可以吃稳心颗粒，平时可以进行太极拳运动。

病情分析： 胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，应该积极检查来确定原因。意见建议：目前服用消炎药抗生素控制感染，另外建议服用止咳祛痰糖浆复方甘草溶液或者鲜竹沥口服液试试。

问题分析：你好，建议口服奥美拉唑肠溶片，丽珠得乐，平时饮食要规律，早餐一定要吃，夜间最好不要加餐’意见建议：水不要喝太多，要喝粥，不要吃油腻的东西，不要吃水果海鲜什么的，注意休息，注意卫生，不要暴饮暴食