孩子有黑眼圈,一般都是休息不好造成的。中医有说法认为是肾虚。如果孩子没有其他的症状,可以看看中医,并且检查尿常规。
1、可能肝脏功能不好引致黑眼圈,多吃芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果易多吃柑桔类;
2、贫血也易引致黑眼圈,每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少淤血积聚;
3、眼疲劳导致的,早上喝杯胡萝卜汁或番茄汁,含胡萝卜素食物可消除眼疲劳;
4、缺铁、维C也会引致黑眼圈,平时多吃蛋黄、肝泥、菠菜、胡萝卜、番茄、金针菜等