问题分析:根据您提供的情况,结合您的年龄,考虑你有更年期症状发生的可能。能够引起月经紊乱,出汗,精神紧张等一系列临床综合征。
意见建议:建议首先饮食中多摄入豆制品,能够补充大豆异黄酮,补充植物雌激素,其次是可以应用更年康治疗,可以缓解症状。