髌骨骨折2个月怎样锻炼

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可考虑为局部有炎症感染的症状，建议局部外用碘伏消毒后，再用百多邦软膏涂抹。
指导意见：
你好，注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要抓搔挤压，保持局部清洁卫生。穿宽大舒服的鞋子。
以上是对“有一根脚趾头很红，还阵痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据您的情况考虑乳腺增生可能性大。
指导意见：
乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，也可以服用逍遥丸，或服用维生素E都是可以的，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

您好这位朋友，乙肝大三阳病情不是很稳定，如果早发现早治疗病情是可以控制的，治疗乙肝大三阳最好的方法就是进行有效的抗病毒治疗，体内的乙肝病毒如果不能及时得到清除，不但会大量复制发展，传染性也会越来越厉害，同时自身病情也会沿着肝病三部曲的方向进行恶化发展。
希望以上回答对您有所帮助，关于这方面知识的更多了解，建议您通过点上方的免费在线咨询与我详细交谈，以便于我为您做更好的指导，同时祝愿您早日获得康复。

病情分析：
您好，月经不调是常见的妇科疾病。通常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。许多全身性疾病如内分泌失调、乳腺腺病等均可引起月经失调。
指导意见：
建议：在月经不调的治疗上患者首先要保证心情不要过于忧虑，然后再根据病情的轻重，采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。而其中医治疗主要是通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，从而调节内分泌均衡。

病情分析：
考虑是肩周炎.对中轻度的肩关节疼痛和活动受限可以首先通过简单的治疗,如局部封闭,理疗,服药,针灸,拔火罐和康复训练等.如果经保守治疗2－3周无效者,不应一味观察等待,而应进行全面,详细的检查,以便明确诊断,尽早针对病因进行治疗.
指导意见：
治疗可以口服舒筋活血止痛药物以及营养神经的药物,注意休息,效祝你永远快乐!工作学习顺利!

你好,存在口渴及多饮症状,首先要考虑是糖尿病引起的,这需要到医院检测血糖,如果是糖尿病引起的,需要积极的控制血糖才能有好转的!

病情分析：
你好，面色发红可见于血压异常、过敏、阴虚、血热、植物神经功能紊乱等疾病导致，另外心情紧张、害羞等心理因素也可以出现脸红，
指导意见：
如果没有其他异常可以暂时观察。也可以到医院就诊做一下检查看身体有无其他异常疾病。平时不要吃辛辣食物，避免精神紧张。

病情分析：
这说明你肺部已经有明显损伤。
指导意见：
既然这样，那就建议你要开始戒烟了，尽快不要再抽了，

病情分析：
根据您描述的情况，建议中医治疗。
指导意见：
建议您尽量减少剧烈运动，平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的。一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰