病情分析: 你扁桃体疼,用手可以摸到有一个小疙瘩,挺疼的。虑是休息不好,饮食不当免疫力下降导致的扁桃体发炎合并淋巴结发炎导致的不适症状;意见建议:注意休息,多喝水,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,防寒保暖,避免受凉就行了!