你好,产妇便秘可以吃香蕉的,香蕉有很好的通便效果的,但是产妇体质虚寒。最好是香蕉切成片用热水捂一下的。避免着凉。
便秘要适当活动,避免久坐,养成定时排便的习惯,饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜,多喝水等。可以饮用酸奶可以有效解除便秘。
喝的时候最好温温