多吃富含核酸的食物:核酸是一种葆春物质,含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。您好女士:肌肤松弛是受多种因素影响的,建议您通过微创的提升方法来改善,是没有副作用的,让肌肤回到紧致的状态,彻底解决肌肤衰老。