指导意见:结合您的情况描述可能是男性乳腺增生症,主要表现乳头后方出现一个硬块,一般伴有轻度触痛,主要是这个时间段体内雄雌性激素紊乱引起的。
建议您去医院看看胸外科进一步明确诊断,如果是男性乳腺增生症可以暂不处理,观察半年一般可以自行消退。不能消退的需要手术治疗,预祝早日康复!