血瘀症是血液循行发生不畅或淤滞之症,是“积血“蓄血”之症。血瘀症的病理主要是血液的停滞和血流不畅或血流阻断,即所谓充血或缺血。
建议平时尽量少吃刺激的食物,比如:过辣的、过酸的、过于凉的,冰镇的东西,如果你的情况比较严重,最好平时就少吃这类带刺激的东西。