问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
自我感觉好像有点虚胖怎么办呢
我这段时间睡眠质量不好,老是睡了一会就会醒来,自我感觉有点虚胖,问一下自我感觉好像有点虚胖怎么办呢?
提问时间:2020-04-03 12:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
自我感觉好像有点虚胖应该放松心情,加强体育锻炼。每天睡觉前喝一杯牛奶,然后用热水烫一烫脚,对睡眠都是有非常好的促进作用的。
如果工作压力和学习压力有所增大,是会影响人的睡眠的。
相关问答
热门
成人脸型还能变吗?像下面这种情况
正常情况下,面部的骨骼到青春发育期结束的时候,约十八、九岁,就发育完成、不会再发生明显的变化了,肌肉等软组织还可能有变化。指导意见你说的这个情况可能是心理作用比较大,面型在没有病变的情况下不会短时间内发生明显变化,一些日常习惯如偏侧咀嚼,容易使不用的一侧看起来偏小,但是需要比较长的时间才能看出来,建议不要过度关注这个问题
速看
上火会引起眼睛干疼吗?
你好,引起眼睛干涩的原因,可能是指上火一类的原因,也可能是用眼过度导致眼睛干涩的.指导意见建议口服必嗽平,盐酸匹罗卡片,新斯的明等药物,可促进泪液分泌,。
速看
脑部经常隐隐作痛,像被针刺一样
起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,五官科疾病引起的,根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律。
速看
经常出去喝酒经常喝醉酒对精子有什么影响
你好:极少量的饮酒不影响精子的质量但过量肯定会对精子的存活有影响因为酒的主要成分是乙醇它起麻醉作用通过血液循环很快能进入人体各组织细胞从而影响精子的质量如女方当日受孕产生畸形儿的可能性非常大对后代造成难以挽回的影响。如果你是备孕的话喝酒后一周不要行房最好是把酒戒掉
速看
有哪些水果泡水喝可以补钙的
钙是人体必需的营养物质,所以我们必须保证每天吃的食物中有足够的钙含量。水果补充钙,可以给孩子,如桑树,枇杷,香蕉,苹果,特别是山楂,山楂,这种食物有特别高的钙含量,这是非常适合孕妇和儿童和其他缺钙的人服用,但要适量。
速看
大脑顶部镰旁右侧脑膜瘤,患者58
你好,临床上脑瘤早期可采用手术治疗,但是手术难度较大,并且由于肿瘤与正常组织分界不清,所以术后一般都无法清除,术后的巩固治疗就显得尤为重要。由于人体大脑有血脑屏障,化疗药物很难到达肿瘤患处,所以,化疗对于脑瘤几乎无任何意义。放疗对于脑瘤近期效果显著,但是放疗的毒副作用很大,它在杀灭癌细胞的同时,也杀伤正常组织细胞,降低机体免疫力,所以建议患者采取中西医相结合的治疗方法。中医软坚散结,活血化瘀,对脑瘤有较好的治疗效果。
速看
熬夜过后如何消除浮肿的眼袋?
日常饮食去眼袋的方法可以经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等有利于改善颜面部肌肤平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物另外临睡前吃得过咸和大量饮水枕头太低都会形成眼袋应注意避免还应应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯
速看
月经量少吃了中药月经量少是怎么回事?都连
你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调一般药物很难凑效中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等配合治疗见效快疗效确切这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结补气养血从而达到气血双盛标本兼治快速提高免疫力彻底调整阴阳平衡从而促进女性荷尔蒙的分泌快速调整内分泌失调对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用
速看
脱发发根带白点
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,指导意见宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。
速看
肺癌晚期转移到大脑整夜不睡
你好,癌症晚期中医效果较好,因为晚期癌症患者因为癌细胞消耗性大体质虚弱,癌细胞大多已经多处转移,西医局部治疗效果不佳,而且患者也不能耐受手术与放化疗,服用中药可以全面调理机体内环境,补气养血,扶正祛邪,有效控制病情,缓解痛苦,延长生命.建议采用中医动态的疗法治疗。