莲子包括红莲子、白莲子、石莲子三种规格。石莲子是指成熟的莲蓬剥下来或自然掉下来的带黑色外种皮的莲子。红莲子是指出去外种皮的莲子,一般分为去心和不去心两种,白莲子是指去掉内种皮的莲子,也分去心不去心两种。
功效基本相同但有使用上的区别。红莲子带红色外皮,一般用于养心安神的比较多,白莲子色白,一般用于润肺止咳的多。