造成不正常的遗精可归纳为两种原因一是泌尿生殖系统有病变如阴茎包皮过长所致的龟头炎尿道炎前列腺炎等及时治疗这些疾采使遗精恢复正常.二是色情意念过重经常想入非非使性中枢过于疲劳苦瓜1条芡实粉10---15克冰糖30克.将苦瓜捣烂如泥和芡实粉和加冰糖捣匀1次或分2次服. 本方降火滋阴涩精适用于阴虚火旺所致遗精. 胡桃仁60克韭菜150克.用麻油炒熟加适量盐姜葱味精等调好味佐餐食. 本方温肾固精适用于因肾虚不藏之遗精。