体质差，最近几天人一下子瘦了好几斤

问题分析：可能是因为工作压力较大，精神紧张，外加生活方式和饮食习惯的改变而导致体重的下降。意见建议：建议尽量舒缓工作的压力，保持心情平和。

多食含有蛋白质的食物，如蛋类、肉类、奶类、豆类等。多食蔬菜水果。保证睡眠。适当运动。像你女朋友这种情况，不用刻意去补，只要营养均衡就可以了，过了这段紧张时期一般会恢复。

如果要想通过药物调理过来，可用中医的方法调理。