你好,从你的描述来看,自从生完宝宝以后睡觉就一直做梦白天困的话也睡不实现,多是产后气血虚所致。,在这样的情况下,可以用归脾丸,复方阿胶浆,红枣,龙眼等来调理的,多会有效果押的。
多吃羊肉,排骨,水果蔬菜也有效果的。