根据你所描述的情况,舌头有很多水泡,需要考虑舌炎、上火、口腔溃疡等可能,建议你戒酒,清淡饮食,多喝水,必要时可以服用些下火茶对症处理。
如果经过上述处理,水泡无明显消退,甚至病情加重,建议及时到五官科就诊,进一步检查明确病因。