如何减掉产后下垂的小腹

病情分析：您好！如果您的体重超标，晚上可以坚持快走或慢跑进行健康减肥，最好在饭后半小时或一小时锻炼，有助于健康减肥。意见建议：坚持多项体育运动，运动要持之以恒，调节好饮食，不暴饮暴食，不吃甜点、油炸、熏烤等食物，不喝饮品，按时吃饭，吃清淡食物，体重会逐渐下降的。

指导意见：建议您注意早上的时候尽量运动不要太剧烈，运动后休息半小时左右在吃东西比较好的，运动前可以适当喝点温蜂蜜水不仅可以提供能量而且有很好的润肠通便的作用。

问题分析：你这情况多是内分泌失调引起的肥胖和月经失调的情况的，建议做个内分泌的检查。内分泌失调导致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高热量的饮食，加上缺乏运动的生活方式才引起的意见建议：建议首先要养成良好的饮食习惯。多吃新鲜蔬果、高蛋白类的食物。其次多参加各种运动，加强体质。还要注意休息、充足睡眠，可以考虑服用中药调理下内分泌的

病情分析： 你好，可以口服维生素C，有非常好老的效果的，同时外用天然的维生素E进行涂抹，按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的

问题分析：你好，一般脸上长了雀斑，多半是有体内内分泌失调紊乱，或者是皮肤色素沉着，缺乏微量元素所致引起的。意见建议：是可以吃点药物，调理一下内分泌方面的，可以看看中医治疗，或者是外涂芦荟胶囊，必要时去医院皮肤科，及时做做激光雀斑治疗比较好，选择大医院。

你好朋友,根据你的提问,这个是可以恢复一段时间看看的.应该是可以恢复的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康。

病情分析：吸脂减肥的原理为在需要抽脂的部位开一小口，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。意见建议：吸脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度决定了你的吸脂部位和范围。所以，在抽脂手术前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要与医生面对面的交流沟通，让医生根据你的具体情况来确定专业的手术方案。

病情分析：隆鼻术（Rhinoplasty）是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。意见建议：现行的隆鼻术大多在鼻小柱与鼻翼交界处的鼻孔缘内侧形成约1厘米长的切口，经此切口在鼻背筋膜下或鼻骨骨膜下分离出一个宽敞的腔隙。然后填上准备好的填充物。隆鼻手术是一个小手术，但是也存在感染的风险，最好到正规医院进行手术，手术后注意个人卫生，防止感染。

病情分析： 您好，去痣最好还是到医院里去，因为跟美容院相比，医生能更好的判断您的去痣方式是用切除还是用激光。并且医院的无菌操作规范一些，您的伤口感染率相对要小一些。意见建议：去痣后不吃辛辣食品和色素类得食物，不吃酱油，伤口结痂前不能沾水。

病情分析：隆鼻术（Rhinoplasty）是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。隆鼻手术切口有鼻小柱切口、鼻腔内切两种术式，其中鼻腔内切口（靠近鼻小柱一侧）因切口隐蔽、外表看不到痕迹而被普遍采用。意见建议：隆鼻的价格并没有一个统一的收费标准，也很难统一，因为每个人的情况都不一样，进行隆鼻手术的方案也有区别，自然隆鼻的价格也会不一样。而且现在隆鼻的方法有很多，效果也都不错，不过每种隆鼻方法都有自己的适应症，患者选择适合自己的隆鼻方法比较重要，这样隆鼻效果才会比较好。