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女生,身高164cm,体重55kg,想保持体重在50kg左右

女生,身高164cm,体重55kg,想保持体重在50kg左右,什么水果不会有影响减肥?吃哪种肉类不会热量很高?可不可以吃辣的食物?早餐喝黑咖啡可以吗?下午几点过后不能吃东西?
提问时间:2020-06-02 05:33
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