你好:根据你叙述的症状表现,建议你不要喝淡盐水,这样对身体健康不好,你腹痛就是盐水对胃肠道的刺激造成的。你便秘可以多吃蔬菜水果,多吃含膳食纤维丰富的食物,可以喝温开水。
少吃辛辣刺激性食物。祝你生活愉快!