有些轻微嗜睡和乏力，经常饮酒

病情分析：
胃炎是需要三分治疗七分养的，
指导意见：
建议注意休息注意保暖三餐规律不要吃寒凉食物药物方面可以给与奥美拉唑胶囊、鸡内金片口服治疗

你好，失眠患者要以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题
（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑.
（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.
（4）治疗目标的实施
（5）心理治疗的结束,评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题.结束治疗是一个循序渐进的过程.

你好，失眠多梦是由于脑神经递质紊乱导致的睡眠障碍，长期下去会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，建议做个专业的EFG脑神经递质检测，检查清楚原因后及时的对症治疗才能治愈
以上是对“失眠多梦，小便淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，严重的也要注意抑郁症、精神分裂症等。
指导意见：
充分放松自己，生活起居要有规律，应该到正规医院的内科及时的检查，以及精神科检查等。

你好，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的，保持一颗宽恕的心，就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片脑灵素等

病情分析：
一般情况下宫腔、宫颈或输卵管的病变组织坏死、变性等原因所引起水样白带的
指导意见：
你的情况建议你检查白带常规，明确诊断后在对症治疗

建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你最近中午的午休时间得不到很好的质量保证，让自己觉得很是烦恼，影响了生活质量。
指导意见：
你还年轻，有一个好的生活习惯是很好的事情，但是很多时候需要自己去调整作息习惯的，如果觉得午休的时候实在是睡不着的话，可以起来走走，看看书，放松的状态下才能入睡，一直觉得自己睡不着会给自己一些心理暗示的。希望你幸福。