最近总感觉身体乏力，精神状态不

早晨起来不吃饭只吃苹果空腹吃苹果对胃不好。不建议早餐不吃饭只吃水果。苹果和柠檬蜂蜜茶是可以一起吃的。柠檬蜂蜜茶可以润肠通便美容。苹果可以补充多种的维生素。他们可以一起食用。但是不建议早晨起来空腹吃苹果。

突然头晕的原因多种多样，是否有低血糖、贫血和低血压病史。此外，心脏病也会导致头晕。病人会出现胸闷、呼吸短促、心悸和心前区不适。还有颈椎病，耳石症，脑缺血，脑病也会产生头晕。这些疾病都有其自身的特点。不同情况下头晕和头晕的诊断可能完全不同，因此病人可以向医生提供详细的病史，以便医生做出准确的判断。

腰酸背痛全身没有力气，一般考虑需要测量体温有没有发烧，可以通过按摩拔罐的方法进行改善，通过物理疗法对身体健康有一定的帮助，通过检查骨密度和血清钙，注意是不是有骨质疏松缺钙的原因。

用消毒液进行消毒，之后用创口贴包扎上也就是了，注意别再碰伤别湿水即可。如果是整个指甲大部分以上的掀开了，这也就是快掉了，这就需要去医院处理了，打上些麻药把指甲去掉包扎上，之后会重新长出来的，只是这样就要3-6个月的时间才能长好一个新指甲了。

考虑因为长时间跑步劳累以后导致的局部肌肉劳损为主，也不排除有些硬结的可能性，少数可能是因为里面有静脉曲张引起的，也考虑长有纤维瘤，或是钙缺乏引起的，如硬块一直都在纤维瘤的可能较大，可以手术治疗，如时不时的有一块的话，考虑是钙缺乏引起的，适当的补钙。

你好应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性的食物，以免加重荨麻疹的症状。当发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，患者要仔细回顾有无进食高蛋白食物，尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平时不常吃的食物、饮料，包括一些蔬菜、水果，还有某些食品作料、防腐剂都不能忽视，因为这些食物不易被人注意，临床上引起过敏的病例并不少见。用中药透发法治疗。中药透发法是利用一些中药相互配伍，将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿“顺其性，起到开门逐盗之功。这样使得机体状态平衡后，病情便不易复发，更不会恶化。建议你可以用杏璞霜药膏试试看，针对荨麻疹的治疗效果很好的，很多人用了都好了，而且是纯植物配方不含激素的，希望对你有帮助。祝您早日康复！

红豆薏米汤14岁的孩子一般来说可以喝，没什么影响的。

艾灸治胃病穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。

喝咖啡的话不能起到减肥作用的，而且如果说平时有这个，肠胃不好的情况下，是容易引起胃胀胃酸情况的，所以的话建议不要使用的。要注意控制饮食，到避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，注意晚上不要吃宵夜，要注意配合多进行运动。

你好，一般临床常见如下三种情况：①血小板生成减少，常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴有贫血和白细胞减少；②血小板破坏过多，其中多数原因不明，部分继发于自身免疫病及应用某些药物后；③血小板分布异常，常见于脾肿大等。可以化验骨髓。