肱骨外上髁炎胳膊弯曲和伸展都很痛，活动·受阻

问题分析：这种情况一般考虑是平时运动不太多，考虑还有运动前准备热身活动不充分，偶然加大运动量一般都会造成下肢的酸胀，疼痛，活动不适等症状意见建议：一般没有太大的问题，建议平时增加体育锻炼，可增加机体耐受能力，再就是运动前进行充分的热身运动以防造成软组织疲劳损伤等运动损伤疾病

指导意见：你好，最好是工伤鉴定部门具体鉴定的。术后可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。

病情分析：腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。疾病发作期，要绝对卧床休息，可以使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。意见建议：,这类疾病的治疗办法一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。

指导意见：你好，可能是胆囊炎或是结肠炎，最好到正规大医院普外科就诊，系统查体，比如腹部彩超和上腹部ct，明确诊断，在医生指导下治疗。

问题分析：你好，这种情况属于肌肉及软组织拉伤，可以服用活血疏筋的中药；意见建议：外用消炎止痛的喷雾剂，或者进行康复锻炼按摩等多种方式结合治疗。

病情分析： 脚肿1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大;3,季节性腿肿,这与身体状况无关;4,心脏功能下降;5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉.意见建议：建议去医院检查一下.如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。

问题分析：您好：引起关节疼痛的原因多见于风湿、类风湿及骨质增生等情况所以您的情况需要进一步检查确诊意见建议：建议您做风湿及类风湿因子检查以进一步明确蹭性质后选择最佳治疗方法期间注意保暖随天气变化增减衣物避免受凉及沾凉水等

指导意见：你好，应该是的，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构 。

病情分析：可能与外伤导致瘀血有关可能由于骨质在发育的过程形成骨岛可能与拍片子位置不好所形成的假象意见建议：石膏固定三周后石膏可以拆除并做踝关节康复锻炼，也可以在石膏拆除后戴个护踝保护踝关节，并注意保暖，祝您心想事成

问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，恢复的还是比较不错的，但是建议你适度活动，可以经常局部按摩揉搓理疗膝关节。意见建议：这种情况下尽早进行活动等功能锻炼是正确的，需要慢慢来，循序渐进，不要着急，定期去医院骨科咨询复查就可以了。