茄子的营养是很丰富的,并且茄子的表皮中也有很多的微量元素存在,对于激活黑色素有一定的帮助,对于白斑病的改善也会有很好的作用。
多吃一些黑色的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻等,帮助补充身体的微量元素,帮助黑色素的分泌。