头发的主要成分是胶原蛋白,补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,是非常必须的,需要医生指导下服用非那雄胺片等药物,此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助的作用,生活有规律,注意劳逸结合,保持情绪稳定,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用。