最近半个月,刚开始每天晚上都睡不着觉,(我平实都是八九点就睡觉)然后五六点就醒,发展到现在晚上一点多就睡觉,还是五六点就醒,而且这么短的时间里还一直做梦,醒了就睡不着了。
还有就是我一直脚心发热,你这是压力过大或疾病所致。指导意见先建议合理营养,不挑食,适量运动,保持积极乐观的心态。
不好转,就必须去医院检查了。