您好!根据您的描述,您说的这些症状是精神压力过大结合脾胃功能虚弱引起的相关症状,可以使用中成药调理的。建议不要频繁熬夜,规律饮食,可以在当地正规药店购买参苓白术散进行服用,另外要放松精神压力,这些症状很快就会缓解的。
希望我的回答对你有帮助,请评价一下,谢谢!