排卵一般是没有感觉的,只会在身体着凉之后才会有感觉,排卵痛一般跟痛经的感觉差不多,但是没有痛经剧烈,所以不用担心,排卵期一般是在月经之前的两个星期左右,所以这段时间建议最好不要吃生冷的食物,不然很有可能会引起身体不适,甚至还会导致痛的现象,平时可以经常吃一些红豆或者是红糖,这样能帮助很好的补充身体中的营养,而且还能起到驱寒暖宫的作用。