您好这是正常现象。吃麻辣火锅、麻辣烫后,快的当天,慢的第二天都会拉肚子,而且感觉肠子里辣辣的,属于胃肠对辣椒耐受性差,辣椒进入肠胃物理刺激引起肠蠕动增加,排空加快,水份渗出,综合导致了腹泻。
指导意见由于辣椒(不少辛辣食物类似)中的辛辣成分是亲油性的,比较直观的讲法如果你用同样量的辣椒做辣椒油和水煮辣椒,辣椒油会比较辣一些,所以吃水煮鱼和麻辣火锅时这种情况比较明显。
建议你就是不要吃那么多就可以了。或者吃这些辣的时喝点乳制品,因为牛奶可以中和一部分辣的刺激。祝您健康!