问题分析:这情况建议减少剧烈活动,注意预防劳累或者不规律宫缩导致不适的情况多喝水意见建议:建议定期到医院检查胎儿的情况计算预产期较好,遵医嘱选择滋补的食物,多喝水建议个月营养均衡建议必要时选择产检配合保胎用药观察是否恢复正常较好,但是避免辛辣注意卫生的