改善夫妻同房时间短做法有:调节抽动速度,当有射出紧迫感时,男方可将男性器官抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性活动的时间。
改变性活动体位,侧卧式,女上式、坐式可以延长性活动时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。