你好,如你所述,考虑引起你症状的原因有:睡觉时姿势压迫的,淋巴发炎等引起的现象来的,注意休息,可以进行按摩缓解,如果症状仍存在,建议到医院去检查治疗,希望能帮到你。
要及时的治疗的,平时的少吃辣椒之类的食物。注意休息,多喝水,注意饮食,希望能帮到你。