骨质疏松的注意事项有哪些？

病情分析：
你好,足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,
医院拍个X片可以确诊。
指导意见：
你可以选择保守治疗,补钙配合止痛药物治疗,休息时间长些等调节,生活护理：成良好的生活习惯,自己观察看看!
以上是对“足跟骨刺原因是什么？怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
像你这个情况大多数的话一定要注意看看是不是有些炎症压迫神经所引起的表现。
指导意见：
你平时的时候一定要注意，尽量的不要吃海鲜类的食物，一定要注意吃饭，要饮食清淡就可以的。
以上是对“我是坐骨神经痛吃马记片可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你这种情况有可能是肌肉或者韧带损伤的，最好还是尽快检查具体情况，具体对待的。一般骨折的可能性不大。
指导意见：
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合一个阶段舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合红花油涂抹的，有可能是有点效果，尽量保持心情舒畅。

病情分析：
一般骨折手术后3个月就可以开始锻炼的，半年后基本上是可以恢复正常行走的。
指导意见：
骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。有的参与组人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。

您好，引起下肢水肿的原因很多，心衰及静脉炎是主要因素。肾病晚期，肝病晚期，低蛋白血症，甲状腺功能低下等，建议您去医院检查，积极治疗
以上是对“双下肢浮肿原因是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
指导意见：
关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。祝你早日康复！~

病情分析：
你好，髌骨脱位有两种，新鲜脱位和陈旧脱位(或称习惯性脱位。常见暴力为由内向外的暴力，使股内侧肌肌膜和内侧的关节囊撕裂造成髌骨向外脱位。也有暴力由外向内侧，使股外侧肌肌膜和外侧关节囊撕裂，致使髌骨向内脱位这种形式较少。
指导意见：
应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。

病情分析：
您好，由于您没有告诉我您骨折后固定的方法，也没有片子给我看，所以我不知道长的怎么样，您说的高分子绷带是固定的东西吗？如果没有长好，建议继续固定。
指导意见：
您好，由于您没有告诉我您骨折后固定的方法，也没有片子给我看，所以我不知道长的怎么样，您说的高分子绷带是固定的东西吗？如果没有长好，建议继续固定。

你好，腰椎曲度改变：一般病例均显示腰椎生理曲线消失、因腰椎间盘突(脱)出症造成瘫痪者十分罕见，而多系因根性受损致使所支配肌肉出现程度不同的麻痹征。临床上以腰5脊神经所支配的胫前肌、腓骨长短肌、趾长伸肌及长伸肌等受累引起的足下垂症为多见，其次为股四头肌(腰3～4脊神经支配)和腓肠肌(骶1脊神经支配)等。建议患者去专科院检查和治疗。

你好，治疗类风湿，首先要注意的就是平时一定要坚持做运动，坚持运动可以有效控制关节，防止关节瘫痪或者是关节病性，平时注意服用抗病药物，严重需要手术治疗。