怀孕的时候不能光是一天坐着躺着,要经常锻炼,这样才有利于胎儿的正常生长,在你这个阶段,胎儿不像之前是自由活动,现在的位置相对较固定了,你们可以每天对孩子进行胎教,多出去散散心,保持一个舒畅的心情,多跟孩子交流,但是活动的时候切记不能太剧烈。