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每天睡两三个小时就醒,再睡难睡着
基本每天睡两三个小时就会醒,有时候过段时间能再睡会儿,有时就等天亮。这种状况持续好几年了,就算睡着的时候也很容易做梦,断断续续。
提问时间:2020-02-18 13:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好根据你描述的情况,是睡眠不好,多梦,考虑是神经衰弱导致的。建议你应该适当的增加户外运动,比如徒步,打太极拳等,配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
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