我手上脸上起了戒该买什么药。

问题分析：你好，跑步可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。一周内跑步不得少于三次。平常缺乏锻炼的人，一旦决心开始经常性锻炼后，往往运动过量，这样会导致不良后果。意见建议：跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。

问题分析：你好：咽喉痛主要由于炎症感染,包括细菌感染和病毒感染.意见建议：建议吃抗炎药如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如金刚烷胺,利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等。

问题分析：你好，性交后出血有以下几种可能:是粗暴的行为可能损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤，引起出血，宫颈疾病，如宫颈糜烂和宫颈癌.意见建议：如果反复多次出现性交后出血，而且与姿势无关，一定要去医院检查，及早治疗;

病情分析： 你好，你所说的情况区别不是很大的，效果都一样的，不要过于担心，以免造成心理压力。意见建议：建议平时多注意休息，多喝点水，适当的运动，以清淡饮食为主，多吃一些绿色蔬菜与水果，观察几天看看情况再说。

问题分析：您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料意见建议：不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书

问题分析：你好，头部发沉是一种症状， 不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头部发沉常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等。意见建议：建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治。也可以找中医治疗。

问题分析：科诺紫外线光疗仪，一般医院用308光斑大,效果快,价格比较贵,311光斑小，适合家用。意见建议：科诺紫外线光疗仪分家用311和医院用308俩种.根据自己病情选择，医生说的没有错。

问题分析：红枣、当归、人参、黄芪煮水可以补气养血，对气血两虚的女性有好处的。所以，经期饮用此四种药物熬制的液体有好处。可以饮用的。意见建议：月经期不要着凉或过度劳累，不要吃生冷食物和刺激性食物，禁止性生活，禁止做一切阴道内手术。以免细菌由损伤的部位侵入，导致生殖器内感染。

问题分析：您好根据您的情况分析考虑可能是饮食不规律引起的肠道消化功能不良。意见建议：建议目前考虑口服越鞠保和丸治疗，期间避免辛辣刺激饮食，避免着凉，饮食易消化，适当多散步，如有不适随时去当地内科门诊就诊治疗，祝早日恢复健康。

病情分析： 你好，熬夜的人多半是做文字工作或常常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易让眼肌疲劳、视力下降。维A及维B对预防视力减弱有一定效果，维A可调节视网膜感光物质--视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维A的食物，以及含有大量的维B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。若疲惫的时候，可喝些饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，免得伤胃。熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做做深呼吸。