拍打腹股沟可以促进血液流动:当用自己的双手去搓腹股沟的时候,明显的感觉到身体的热量会增高,这主要就是因为身体中的血液流动开始加速了,这样就会提高自己身体的阳气,特别是在晚上睡觉之前搓一搓自己的腹股沟,这样就能够有助于身体在睡眠的过程中进行新陈低谢,从而维护好自己的脏腑,并且还能够有效的帮助自己排出身体中存在的毒素,从而更加有利于保养身体。